Dosering: 1 ts daglig blandet med vann.
Brennesle er en svært næringsrik urt, verdsatt i europeiske urtetradisjoner for sin evne til å styrke, rense og gjenopprette. Brennesle har vært kjent i århundrer som et naturlig tonic for energi og blodhelse, og gir et usedvanlig bredt spekter av essensielle næringsstoffer som opprettholder kroppens naturlige funksjoner.
Brennesle beskrives ofte som en kilde til å regulere kroppens syre-base-balanse (pH-balanse). Dette skyldes det høye mineralinnholdet – spesielt kalium, kalsium og magnesium – som har en alkaliserende effekt på kroppen. Derfor bidrar den til muskelfunksjon, elektrolyttbalanse og stabil energi.
Den inneholder naturlig jern, som støtter normal oksygentransport og reduserer tretthet og utmattelse, samt vitamin C, som forbedrer jernopptaket, støtter kollagendannelse og beskytter celler mot oksidativt stress. B-vitaminer, inkludert folat og biotin, støtter energimetabolisme, nervebalanse og vedlikehold av sunn hud, hår og negler.