Dosering.
B12 finnes i matvarer av animalsk opprinnelse, dermed er vegan/vegetarianere mer utsatt for mangel på dette viktige næringstoffet. I tilleg til kan eldre voksne og de med reduserte nivåer av magesyre, ha problemer med å absorbere tilstrekkelig B12 fra mat.
Viktig med bred b-vitaminstøtte for energi, avgiftning, kognitiv helse, tarm og mer.